女人可以用的保健品有哪些
时间:2024-07-22 01:57:35 浏览量:
米乐m6注册1、蛋白粉:蛋白粉的主要成分是蛋白质,蛋白质是人体所必需的营养素,有助于维持能量。成年女性适当食用蛋白粉有助于提高自身免疫功能。
2、复合维生素片:复合维生素片可以同时补充维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1等多种营养成分,有助于促进身体的新陈代谢,维持人体的正常功能。
3、葡萄籽:葡萄籽有助于防止氧化和保护胶原蛋白。按照医生的指示服用葡萄籽可以帮助成年女性美容和延缓衰老。
除上述常见保健品外,还有维生素D、胶原蛋白、叶酸等。建议在选择和使用保健品时,最好咨询专业医生,避免过量使用或不必要的补充。若在使用保健品的过程中出现任何不适应及时就医,并做出相应治疗。